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蹴球少年一家

Author:蹴球少年一家
主演『あばれはっちゃく』
ナレーション『スマイリーママ』

『あばれはっちゃく』
現在中学2年生。小2から始めたサッカーにのめりこみ、勉強そっちのけで「ブラジルにサッカーりゅうがくするけん!」と意気込む。

『スマイリーママ』
わが子の日常が、自分のすぐ近くで行われていることに、喜びと面白さを感じている。物事を深く考えない、いわゆるノーテンキ。

ユニフォームを作る
これでプロになれる!?
鯉と金魚にエサをあげてね

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筋力のなさに・・・。

どうも野球おやじです。

今日はあばれはっちゃくの筋力のなさにガッカリです・・・。

前から筋力がないので、筋トレを少しずつさせていたんですが、

本当にダメです。 (おまけにまた泣き出した・・・。)

インターバルが得意で体力はあるみたいなのですが、

腕・背腹筋・足と本当に筋力がなく重心をさげさせても

フラフラするし、バランス感覚もとれなければ、静止すらできない!

辛さに耐えきれず泣き出す・・・。

私たちが子供のころ普通に出来ていたことが、

今の子供は出来ない・・・。

多少のキツさはあるが、そんな無理な事はさせてないし

普通に出来るようなことなのに・・・。と思ってしまう・・・。

前にも同じような書き込みしましたが、またあばれはっちゃくの

同じ行動に言葉がありません・・・。

とにかく時間がかかることなので、根気よく指導していきたいと

思います。

野球おやじでした。


COMMENT

筋トレ

パパさん 息子の指導に奮闘してますね
気持ちが、よく理解できます
私なりの今までの(独学とサッカー関係者 トレーナー スポーツ栄養士
の方々とのトータル的な内容からですが)
少年時代はまず筋トレは必要ない その理由は
この時代はやっても筋肉が付きにくい
スキルを上げる為に家で楽しくバランスボールで遊び
ストレッチなどの習慣を身に付ける事が大事だと思います
中学になると心肺能力が伸びる時期ですので
この時代に走り込みをやる事で大きく人と差がつきます
そして筋肉が付きやすいのが高校になってからです
この時に筋トレやプロテインなどで人一倍頑張って欲しい
質の良い筋肉を作る為には まず辛抱強く少年時代から
ストレッチの勉強を身につける事だと感じます
まだサッカー人生は始まったばかりです
あせらず 楽しく やってください
将来の一流を目指す為に・・・・ 

No title

他の体がv-91のお子さんと比べちゃいますよね。
うちの子もプレー中にフラフラしてたり、よく転けたりするので
心配しています。
ただ、筋トレは、ジュニア世代ではまだ早いと聞いてるし
筋肉をつけると背が伸びないとか話しをきくので、
筋トレとして(大々的には)おこなってません。
その替わりに、ストレッチをやったり
ボディーバランス強化を目的として・・・
(長友選手で有名になった?)体幹を鍛えるトレーニングを
やってみたりしてます。
(レッズのジュニアでやってるって本に載ってたけど・・
 これは筋トレかな?)

当人はやらされているのでイヤなようですが
少しは改善された気がしてます。

アドバイスありがとうございます。

そうなんですよね~・・・。
少年時代の筋トレは難しいですよね!
ただ、筋トレというほどのものじゃなくて、
体幹バランスを身につけさそうと奮闘しているのですが、
なかなかそれ以前の問題みたいです・・・。
5年生になると激しくぶつかったりするので、ケガ予防とも
思っています。
いろいろなアドバイスを参考にしながら、根気よく
続けることが大切ですよね!
アドバイス本当にありがとうございまた。
野球おやじでした。

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